明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.11回目

急に夏が終わったようで朝晩は肌寒い程になりましたね。
昼はお日様の力がまだ強く日向はジリジリと焼かれる感じは残りますが
空気は軽く快適で嬉しいですね〜。

快適な半面、これだけ急激な変化があると気になるのは体調への影響。
この時期気になるのは夏の疲れが出てしまうこと、そして秋の花粉症ですね。
皆さんは大丈夫ですか？

疲れてしまったときこそ太極拳のトレーニング＋休息は体調回復に効果的です。
明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」の11回目がありますので皆さんご参加ください！

「諏訪湖で朝活。太極拳」
・期間　：4月〜10月
・日時　：第1.3土曜　7時より（約30分）
　　　　　10分前からストレッチを行っています
・場所　：諏訪市湖畔公園（石彫公園）
・参加費：無料
※雨天中止
※質問等ある方は”お問い合わせ”から「朝活の件」とご連絡くだい。
>> お問合せ
>> 諏訪湖で朝活。太極拳について

気になる天候は台風の影響で雨予報だったのですが曇りに変わってきました〜。
それでも一応雨具の準備もしてご参加くださると安心な感じです。

もっと気になるのは明日の新作花火大会の影響で駐車場が使えないことです。
（午前中は車通りはスムーズなので渋滞の心配はありません）

湖畔道路沿いの駐車場はすっかり全く使えませんので車でいらっしゃる方は「諏訪市文化センター」奥側の駐車場をお勧めいたします。歩いてみると数分でウォーミングアップにもならないほど近いですよ〜。

::文化センターから諏訪市湖畔公園まで

それではいつもの締めくくりになりますが

太極拳も、この朝活にも初めての方
太極拳をしているけど、他の太極拳にも興味のある方
そしてもちろんいつもご参加くださる方々
更に体を変えたいとお悩みの方
更に更に朝の諏訪湖の空気感を満喫したい方
…等々、
様々な目的の皆さんのご参加お待ちしております！

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明後日はいよいよ初の合宿（日帰りですが）の日になります。

遠くは関東千葉から来てくださる方々もいたりしてとても楽しみです。
昼食は前島先生が一日修行に合わせた負担のない素食を作ってくれることになりましたので、そちらも合わせて楽しみです。

ご参加くださる皆さん、道中お気をつけてください。
よろしくお願いします。