「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.8回目を行いました

昨日お伝えしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.8回目を行うことができました。

予報通りの晴れで、このところ重かった空気が軽くなって気持ち良い時間でした。5時半から生徒さんと二人で練功していると6時を過ぎた頃から少しづつ人が出てきてくれました。ストレッチをはじめる5分くらい前に写真撮ってみました。

この後も少しづつ皆さん来てくださって最終的には45人の方にご参加いただけました。ありがとうございます！

今日も太極拳初体験の方がいらっしゃったので基礎の説明からはじまり、站樁功・基礎練・套路と体験していただきました。前々からご参加くださっている皆さん、姿勢が整ってきて体が動くようになってきました。特に「昇降開合」の「降」でその動きがハッキリと出てきています。私の伝え方で練功してもらうとほとんどの方が「降」から動きが出始めるので、そろそろ…と待ち望んでいました。40人以上の方が揃ってこの動きが出るとちょっと感動しますね。

こうなると更に色々と伝えたくなってきて「腕はどこについていますか？」という質問と共に新しいことを伝えてみました。皆さんどう受け取ってくれたでしょうか？
套路も一歩先まで進めてみましたが皆さん混乱していた感じですね。でも形に惑わされず頭の紐を引いたまま動作をしてもらえると効果が出やすくなりますので”意守”してもらえると嬉しいです。

さて、朝活後はまたadachiくんを囲んで套路を練功する皆さんがいらっしゃいました。

以前より更に楽しみながら取り組んでくださっていることが皆さんから伝わってきて嬉しいです。
次回は8月5日（土）になります。皆さんまたまたご参加くださいね〜！

****

さて、最後になりましたが初の試みで「日帰り合宿」を行うこととなりました。
真剣に取り組んでくださる方が増えているので皆さんにステップアップしていただけたら嬉しいな〜という気持ちで企画してみました。

初の試みなので皆さんどのような反応をくださるか不安でしたが今のところ好意的で安心しています。
ご興味ある方は気軽にお問合わせください。