‘25.2月22日（土）「気功と気養生と素食を楽しむフェスティバル（太極拳もあるよ！）」のおしらせ 詳細〜お申し込みまで
みなさんこんにちは。
昨年末におしらせしていましたイベント「気功と気養生と素食を楽しむフェスティバル（太極拳もあるよ！）」の正式なおしらせと、お誘いをさせてください！！
メッセージ
（社）全日本混化気功協会の気功インストラクター・気養生アドバイザーの諏訪メンバーたちがお届けするプログラム。日々暮らしに取り入れ大切にしている、 伝統的養生法の一部を体験いただける一日です。
即効性、対処法的なものではなく、日々コツコツと続けることでじわ∼っとその良さを体験でき、続けることで健康の底支えになるコトがたくさん詰まっています。
概要
- 日 時：’25年2月22日（土）9:00〜16:00
- 会 場：すわっチャオ（上諏訪駅前 アーク諏訪3F）
- 駐車場：「諏訪市営駅前駐車場」（3時間無料）がお勧めです
プログラム
- 9:00 開場
- 9:20（20分） 太極拳「日本では稀な”葉式太極拳”のひと型を伝えます」
- 10:00（30分） 体験談「大病を得て、気功と気養生を選んだわたし」
- 10:50（30分） 仙人長寿功「体操のように体を動かして行う気功法。一押しです!!」
- 11:40（30分） 足湯のすすめ「体の芯からぽかぽか。良い効果がじっくり表れます」
- 12:30（90分） 素食のお料理教室「毎日が楽になる冬の素食 基本の3品」
- 14:30（30分） 良い睡眠を得る為に「眠りが浅くなりやすい春に向けて」
- 15:20（30分） 還童功「座って行う気功法。シンプルだけど効果◎」
- 16:00 閉場
詳しくは上記プログラム画像もご覧ください。
各プログラムの詳細はブログ紹介していきますので、楽しみにお待ちください。
参加費
多くの方に体験いただけるよう今回だけの特別価格です。
更に終日参加される方には割引もあります。
- 太極拳 ： 600円
- 素食のお料理教室 ：2,500円
- ほか講座 ： 800円
- 終日参加 ”特別割引”：6,500円
お支払いについて
お申込みいただきましたメールアドレスに返信させていただきます。
お申込み
下記フォーム、お問合せ、LINE、講師に直接、どれかの形でお申込みください。
諏訪太極聚友会 清野からのメッセージ
「気功ってちょっと・・・」と思っている方、年代によっては多くいらっしゃるのではないでしょうか？
では、太極拳はどう思いますか？
実は太極拳の中身は気功とほぼ一緒なんです。
これを知っていただくと気持ちが変わると思います。
動きが複雑な太極拳とくらべ気功はシンプル。簡単というわけではありませんがスタートしやすいです。
それでいて行った後には体も心もスッキリ！！
また、気功には旧くから伝わる養生法があり、私たちはそれを「気養生」と呼び、日々大切に続けることで健康の底支えとしています。
今回は、太極拳・気功法・気養生・素食（菜食）の4つを垣間見ていただけるプログラムをたくさん用意しました。
自分で自分の体を守る“セルフケア“の大切さに多くの方が気づいた時代。今こそ体験からはじめてみませんか？
