気養生ワンデイ講座「眠る前の気養生」のおしらせ
先日から夏至がはじまりましたね。その割に肌寒いような日になっていますが、これから徐々に徐々に気温と湿度が上がりながら肌で感じる夏がやってきます。 そんな夏らしい日々がくるまでは、日々の・朝晩の温度差から体を守れるよう衣類 […]
3ヶ月の気功レッスン「仙人長寿功」7-9月編【月曜クラス】参加募集のご案内
皆さんこんにちは！ 梅雨入りして”しっとり”とした日が続きますね。 昨日今日のレッスンでも伝えたのですが、こういった時は体の中も”しっとり”の影響が入るものです。どういう意味かと言いますと、湿度が高いと体に浮腫みがでやす […]
3ヶ月の気功レッスン「仙人長寿功」6-8月編【日曜クラス】参加募集のご案内
30℃になる日があったと思えば、富士山が再び雪化粧したり…気温の上下差が激しい5月でしたね。 体調を崩している方が多いと聞いていますが、太極拳と気功のレッスンに来てくださっている皆さんは休むことなく元気に過ご […]
気功特別講座2023 宋海君老師「気功の真髄５」開催のおしらせ
深い深い学びをくださる、宋大君老師からご教授いただける講座が9月に行われることになりました。 普段、宋老子から直接学ぶ機会のない方も参加できる特別な日です。 この特別講座は年一回、全日本混化気功協会で行なって下さっている […]