諏訪湖で朝活。太極拳

2017/8/4

明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.9回目

夏きましたね〜。お日様ギラギラです。とはいえ信州らしくお日様の当たらない日陰は涼やかに感じるのですが…勘違いでしょうか（汗そして朝晩も涼しく過ごせるので嬉しいですね♪ そんな明日の朝に「諏訪湖で朝活。太極 […]

2017/7/15

昨日お伝えしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.8回目を行うことができました。予報通りの晴れで、このところ重かった空気が軽くなって気持ち良い時間でした。5時半から生徒さんと二人で練功していると6時を過ぎた頃から少 […]

2017/7/14

空梅雨…そんな言葉がよぎる日が続きますね。湿度高く重たい暑さに疲れてしまっている方が増えていますね。そんな時はクーラーに頼るのではなく動いて汗をかくことで皮膚温度を下げて快適に過ごしましょう！そのきっかけ […]