諏訪湖で朝活。太極拳

秋！行楽の季節！の3連休！ そんな楽しめそうなタイミングで台風が来てしまう…ようですが皆さん予定はいかがですか？ もし初日は朝ゆっくりだよ〜とか、その日は開いてる〜、という方は台風が来る前に一緒に諏訪湖畔で気 […]

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昨日おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2017年の11回目を行いました。 天気予報通り気持ちいい…いえ、突然と寒いほどの朝になりました。 皆さんお家の中は暖かだったようで外の寒さに気づかず風を通す薄い […]

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急に夏が終わったようで朝晩は肌寒い程になりましたね。 昼はお日様の力がまだ強く日向はジリジリと焼かれる感じは残りますが 空気は軽く快適で嬉しいですね〜。 快適な半面、これだけ急激な変化があると気になるのは体調への影響。 […]

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