岡谷市で太極拳講座を行いました
岡谷市天竜町の地域の方からご相談いただき、60分の太極拳講座を行いました。 今回お声がけくださったのは、すわっこランドの太極拳講座にご参加くださっている方。流行病がまだ収まらぬ頃からご相談いただいていまして、安心して行え […]
特別講座
城南保育園でカンフー体操（パンダ長剣）体験を行いました
保育園でカンフー体操体験のご依頼をいただけるようになってから数年が経ちました。楽しそうに頑張る子供たちと接することができることが嬉しくて楽しくて毎年楽しみにしています。 今回は城南保育園での開催です。これまでは暑い時期に […]
素食のススメ.8「潤い巡りカラダぽかぽか」〜冬に向けて体の中から衣替え〜を行いました
前島先生にお越しいただいて行っている、菜食のお料理教室「素食のススメ」。今年2回目です。 前回5月末に行い「夏はそのメニューを繰り返し作ることで食事作りが楽だった」というお話をいただきました。というわけで今回は冬メニュー […]