お寺で太極拳体験
とある縁から長野県中野市の西迎寺で太極拳体験会をさせていただきました。 実はお寺で太極拳をさせていただくのははじめてのことでとても楽しみにしていました。 諏訪から高速を使い約1時間半移動して到着した西迎寺。到着して境内を […]
以前からおしらせしていました、「夏に向けての養生食」を無事行うことができました。 詳細は近々アップロードいたします。 取り急ぎ速報的にお料理の写真をお楽しみください〜。
「八式太極拳を習得しよう」の2回目が行われました。 スタート前に参加者の皆さんとお話をすると「結構キツかった」とお話してくださる方が何名かいらっしゃったのが印象的でした。 健康で普段から体を動かしている方は全く問題なく独 […]