とある公民館に呼んでいただきました
今年の3月に伺わせていただきました、茅野市のとある公民館に再び呼んでいただけました。 このグループは毎週ストレッチを行っています。継続は力なり!を体現している素敵な方々です。 ストレッチ以外にもチャレンジしているそうで、 […]
今年の3月に伺わせていただきました、茅野市のとある公民館に再び呼んでいただけました。 このグループは毎週ストレッチを行っています。継続は力なり!を体現している素敵な方々です。 ストレッチ以外にもチャレンジしているそうで、 […]
この約3年で多くの方の意識が変わったと感じています。それは健康への意識。特に昨年はたくさんの相談をうけました。 私が相談を受ける一番数多い内容は運動に関して。次いで養生、飲食や生活習慣に関すること、更に季節の過ごし方につ […]
茅野市にある女性専用フィットネス+整体「Lakuness(ラクネス)」。オープン当初より太極拳のレッスンを担当させてもらいまる4年以上となりました。 そんなに経っているのに私のブログで紹介が少ない…と気づき、 […]