太極拳レッスン– category –
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階段上のとある公民館
諏訪市の長い階段の上にある地域、ずーっと登ると立石公園近くまで到着できちゃう...そんな階段の途中にある公民館にレッスンに行ってきました。 その公民館では年7回呼んでくださいます。もう何年目になるでしょう?なかなか長くなってきました。 私の太... -
‘25.2.22に「気功と気養生と素食を楽しむフェスティバル(太極拳もあるよ!)」を行います。
雪がはらりはらり。なかなか寒い冬になっていますね。 みなさん体を冷やさないようお気をつけください。 さて今日は、まだ暑さ真っ盛りの頃から温めてきたイベントのお知らせをさせてください。 「気功と気養生と素食を楽しむフェスティバル(太極拳もある... -
選ぶ基準をどう持ちますか?
この約3年で多くの方の意識が変わったと感じています。それは健康への意識。特に昨年はたくさんの相談をうけました。 私が相談を受ける一番数多い内容は運動に関して。次いで養生、飲食や生活習慣に関すること、更に季節の過ごし方についてです。 運動のお... -
Lakuness(ラクネス)太極拳レッスンの様子
茅野市にある女性専用フィットネス+整体「Lakuness(ラクネス)」。オープン当初より太極拳のレッスンを担当させてもらいまる4年以上となりました。 そんなに経っているのに私のブログで紹介が少ない...と気づき、レッスンの様子を紹介させてもらいます。...
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