気功レッスン

夏の最後の残党（？）が頑張っていますね。 昼はそんな感じですが、朝晩は随分と涼しくなってくれて、窓を開けて眠ると風邪をひきそうですね〜。 というわけでこの厳しさももう少し。上手く乗り越えて、本格的な秋の前に体を整えておき […]

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皆さんこんにちは！ 梅雨入りして”しっとり”とした日が続きますね。 昨日今日のレッスンでも伝えたのですが、こういった時は体の中も”しっとり”の影響が入るものです。どういう意味かと言いますと、湿度が高いと体に浮腫みがでやす […]

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30℃になる日があったと思えば、富士山が再び雪化粧したり…気温の上下差が激しい5月でしたね。 体調を崩している方が多いと聞いていますが、太極拳と気功のレッスンに来てくださっている皆さんは休むことなく元気に過ご […]

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