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昼間のおひさまぽかぽか〜。立春を迎え急にあたたかで心地よくなってきましたね。 でも、朝晩は、そして日によっては昼も寒い日はまたやってくるのでご用心ください。 今日は3ヶ月の気功レッスン「仙人長寿功」3-5月【日曜クラス】の参加募集のおしらせを...

募集が遅くなってしまいましたが、3ヶ月の気功レッスン（日曜クラス）の参加者を募集いたします！ 12〜2月の気功レッスン「仙人長寿功」【日曜クラス】 日程　：毎月第2,4日曜（'22年 12月11,25日 '23年 1月8,22日 2月12,26日） 時間　： 11時〜（約60分）...

今年1月末からはじめました「soraオンライン気功レッスン」。 全日本混化気功協会の気功インストラクター4人で月8回行っています。 当ホームページではご案内がまちまちになってしまっていますが、ずっと続いていますよ〜。 11月は下記の通りです！ 昨年あ...

「諏訪湖で朝活。太極拳」でも行なっている『仙人長寿功』を経験し、身につける一歩を踏み出せる3ヶ月間の気功レッスンのご案内をいたします。 9〜11月の気功レッスン「仙人長寿功」【月曜クラス】 日程　：毎月第2,4月曜（'22年 10月11,24日 11月14,28日 ...

ここのところ事前申し込みで定員一杯だった気功レッスン（日曜クラス）に空きがでましたので参加者を募集いたします！ 9〜11月の気功レッスン「仙人長寿功」【日曜クラス】 日程　：毎月第2,4日曜（'22年 9月11,25日 10月9,23日 11月13,27日）時間　： 11...

ひと月ほど前からご案内していました、座学の講座『気養生ワンデイ講座「足湯のすすめ」』を行いました。 [sc_blogcard url="https://taiji-nagano.com/8188/"] 諏訪で足湯は身近な存在。というのはそこかしこに整備された足湯がありまして、”日々目にする...

養生にまつわる講座を行うことになりましたので、おしらせいたします。 私が足湯をはじめたのは4年前の春。気功師の前島先生から足湯の話を聞いたことがきっかけでした。 足湯といえば温泉場の観光コンテンツと思っていましたが、勧められるまま素直に試し...

このところ雨が多いですね。シトシトと降ってくれるので程よくしっとりしていい感じ。そのぶん寒の戻り...とまでは言いませんが、でもちょっと冷えるので対策はしっかりしてくださいね〜。 さて最近「オンラインレッスンはしないの？」という嬉しいお問合...

昨日、3-6月の日曜クラスの募集をはじめましたが、4-6月の月曜クラスの募集も開始いたします。 3ヶ月の気功講座”仙人長寿功” 4-6月編【月曜】 日程　：毎月第2,4月曜（'22年 4月11,25日 5月9,23日 6月13,27日）時間　： 9時半〜（約60分）会場　：宮坂企画...

こんにちは。昨日は久しぶりの雪かきをした方が多かったのではないでしょうか？おつかれさまです。 今朝のレッスンで生徒さんから「昨日は3回も雪かきをしたのに筋肉痛にならなかった。これは太極拳と気功のおかげ」とお話いただきました。 その方は6○才で...

今日は旧暦のお正月。日本では新暦が生活の基準になっており、私も気功を学ぶまでは旧暦を意識することはありませんでした。 ですが気養生を学び自然と共に生きる方法を取り入れるようになってから自然界の暦である旧暦も大切にするようになりました。 な...

先日おしらせしました、soraのオンラインレッスンがはじまりました。 初回、2回目の担当は私。トップバッター行かせてもらいました！ 時間は少々遡って...今朝、家族とご近所のおともだち＋愛犬でおさんぽしてきました。その際娘が凍りながら咲いているオ...