おしらせ

2019/5/29

素食のススメ.5「酷暑も楽しむ食事法」のご案内

今回で5回目となる「素食のススメ」。旬の素材・地のものを大切に、季節に合わせた過ごし方と菜食のお料理方法を学べる会です。体調と食に対しての捉え方・対策方法・食材の選び方・調味料の使い方・調理に関してのタイミングやコツ […]

2019/5/17

こんにちは〜！この時期は朝活の告知ばかりになってしまいますね。今日も漏れなく…ですが、最後に他のおしらせもありますので最後までご覧くださいね〜。先ずは..明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年の4回 […]

2019/3/24

私の太極拳を気軽に体験戴くには現在2つの方法があります。ひとつは4月からはじまる「諏訪湖で朝活。太極拳」もうひとつはすわっこランドで日曜に行っているフリーの講座です。 2つ目のすわっこランドでの講座は単年度契約なので […]