2022/7/20 野菜ベースの… 諏訪太極聚友会 気養生, 日々のこと 素食・菜食…最近ではビーガンと伝えるとわかりやすいですね…そんな食生活の私にとって救世主になりそうな、野菜ベースの旨味だしつゆ・野菜ベースの焼きそばソースを購入しました。 だしつゆは昆布ベースで自 […] 続きを読む
2022/6/13 カモミールで足湯 諏訪太極聚友会 気養生 先日おしらせしました『気養生ワンデイ講座「足湯のすすめ」』。 はじめて行う気養生講座のテーマに「足湯」を選んだのは、ほぼ毎日行って5年目で効果を体で知っている…というのが大きな理由です。 さてその足湯ですが、 […] 続きを読む
2022/4/22 畑2年目。『気養生』という生き方。 諏訪太極聚友会 気養生 一昨年から興味が出てきた畑。ご近所のおばちゃま(M子さん)に相談したところ、昨年からはじめることができました。そのこと以前少しだけ触れましたね。 昨年は下調べ不十分だったので何をどうするのか全くわかりませんでした。 なの […] 続きを読む