2022/6/13 カモミールで足湯 諏訪太極聚友会 気養生 先日おしらせしました『気養生ワンデイ講座「足湯のすすめ」』。 はじめて行う気養生講座のテーマに「足湯」を選んだのは、ほぼ毎日行って5年目で効果を体で知っている…というのが大きな理由です。 さてその足湯ですが、 […] 続きを読む
2022/4/22 畑2年目。『気養生』という生き方。 諏訪太極聚友会 気養生 一昨年から興味が出てきた畑。ご近所のおばちゃま(M子さん)に相談したところ、昨年からはじめることができました。そのこと以前少しだけ触れましたね。 昨年は下調べ不十分だったので何をどうするのか全くわかりませんでした。 なの […] 続きを読む
2022/2/1 新年快楽!! 諏訪太極聚友会 気養生, 気功レッスン, オンラインレッスン, 日々のこと 今日は旧暦のお正月。日本では新暦が生活の基準になっており、私も気功を学ぶまでは旧暦を意識することはありませんでした。 ですが気養生を学び自然と共に生きる方法を取り入れるようになってから自然界の暦である旧暦も大切にするよう […] 続きを読む