素食のススメが生活に生かされています
皆さんお元気ですか？ このところキーワードだった STAY HOME の影響から様々な取り組みの声が、特にSNSから届きますね。 そのなかでも「食」に関することは量が多かったと感じます。 私が食のことを取り上げると「菜食 […]
日々のこと
前島先生の「分水の森 朝活気功体験教室」に行ってきました
この6月から前島先生が始めることになった「分水の森 朝活気功体験教室」の初回にお邪魔してきました。 場所はタイトルの通り「分水の森」。富士見になります。 「富士見の街に突然森ができちゃった」 そんな印象の公園。初めて訪れ […]
上諏訪駅前通り商店街チラシで健康にまつわることを書きました
皆さんこんにちは。 先日、地元駅前の商店街「上諏訪駅前通り商店街」で発行する店舗情報チラシに健康に役立つ情報を提供して欲しいとお話しいただきました。 私が伝えられるとしたら １.体を動かすこと ２.先人から学べる季節の過 […]