効果的なストレッチ法を紹介します
ストレッチは気功と太極拳の大切な基礎です。なので効果的なストレッチ法が伝わっていましてレッスンでも伝えています。 お家時間をたくさん過ごす必要がある今、私の恩師 田邊先生がブログ 心と身体がよろこぶ“気功養生”|養生気功 […]
ストレッチは気功と太極拳の大切な基礎です。なので効果的なストレッチ法が伝わっていましてレッスンでも伝えています。 お家時間をたくさん過ごす必要がある今、私の恩師 田邊先生がブログ 心と身体がよろこぶ“気功養生”|養生気功 […]
インターネットが普及して久しいですね。 何か知りたいことがある時は検索して情報がすぐに手に入る時代になりました。それはそれはとても便利で様々なことにスピード感のある時代になりましたね。 おかげで博学な方が増え面白い話を聞 […]
今日は経験者で拘りを持ち始めた方が言葉にすることが多い…ような気がしている太極拳の種類(流派)による違いと共通点について、更に私の在り方についてお話しさせていただきます。 形が違う 未経験の方でも少し調べるだ […]