諏訪湖で朝活。太極拳– category –
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明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’26年の7回目があります
じめじめ。梅雨らしい日が続きますね。 ちょっとベタベタするけれど、梅雨がなかった昨年と比べるとホッとしますね。 さて、明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」’26年の7回目があります。ちょっと陰鬱なこの時期の気分を、体を動かすことでスッキリさせません... -
明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’26年の6回目があります
みなさんこんにちは。雨は局地的にしか降らないものの、湿度は梅雨らしい感じが出てきましたね。 湿度が高い頃はむくみやすいもの。むくみは体調不良を呼び込みやすいので気をつけてくださいね。 むくんでしまった時は汗をかいて抜いてしまいましょう！明... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’26年の5回目を行いました
昨日おしらせした通り「諏訪湖で朝活。太極拳」’26年の5回目を行いました。 到着した6時前は風もありちょっと肌寒く感じるほどでした。 あら〜、予想以上に冷える感じ。。。来てくださる皆さん大丈夫かな？と心配していましたが、朝活の途中からおひさまが... -
明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’26年の5回目があります
みなさんこんにちは。台風一過。諏訪地域は予報通り何もトラブルなくホッとしましたね。ですが昨日、茅震源の地震が起こりすこ〜し心配でもありますね。防災グッズの再確認しておきましょうか！ そんなことから昨日「どんなシーンでも体力が大切」なんて話... -
明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’26年の4回目があります
皆さんこんにちは。一昨日までは夕方になるとちょっと、だいぶ不安定な天候でしたが、おさまってきたようですね。 そんな話題が溢れている昨今ですが、朝は安定しており、明日朝も心地よい時間が過ごせそうですね。 朝7時から約30分間、太極拳をみなさんと... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’26年の3回目を行いました
快晴！！ 雲ひとつない濃い空、そして濃くなってきた影が印象的な朝。石彫の綺麗な面にも青さが映るほどでした。気持ちいい。 6時半まではひんやりしていましたが、その後はおひさまのパワーでポカポカ。ジャケットを脱いで朝活スタートしました。 Kさん写... -
明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’26年の3回目があります
降ったり止んだり・・・穀雨の時期らしい天候ですね。おひさまのあるなしで暖かさが全然違ってしまうからか、風邪をひいたり体調を崩している方の声が多く届いています。皆さん気をつけてくださいね。 さて、明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」'26年の3回目... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’26年の2回目を行いました
冷たい風に凍えた初回とちがい、おひさまの心地よさを感じながら「諏訪湖で朝活。太極拳」’26年の2回目を行えました。 前回より少々早めに到着し、じっくり準備と練習をしながらスタート時間を待ちました。こういった時間、大切ですね〜。 今回は約45名の... -
明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’26年の2回目があります
皆さんこんにちは！例年より1週間早く開花宣言が行われた諏訪の桜。一部では散っていく様子が楽しめるまでになっていますね。皆さんお花見楽しめましたか？ 諏訪湖畔の桜はまだ楽しめそうな予感がします。その前に「諏訪湖で朝活。太極拳」で気持ちよく体... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’26年の初回を行いました
'26年の「諏訪湖で朝活。太極拳」はじまりました！皆さん本年もよろしくお願いします。 各種新聞社さまの告知のおかげで初回から30名ほどの皆さまにご参加いただけました！初参加の方も5人ほどいらっしゃいました。お越しくださった皆さまありがとうござい... -
明日から「諏訪湖で朝活。太極拳」’26年がはじまります
皆さんお元気ですか？ 例年より1週間ほど早い開花宣言があったと思ったら、昨日は八ヶ岳がうっすら白くなり・・・春はこういうものと思いながらも上下する気温に少し疲れを感じてしまいそうですね。 そんな春に負けないよう、動いて循環を促し、体と心を整... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’26年も行います（13年目）
みなさんこんにちは。年明け以後、わずかなお知らせしか出来ておらずすみません。色々が落ち着きましたので、再スタートいたします！ 今日は初回が来週に迫った「諏訪湖で朝活。太極拳」についてお届けします。 詳細 ・期間 ：4月〜10月・日時 ：第1,3土...
