2021/11/29 小雪 諏訪太極聚友会 日々のこと 先日、土曜のことですが、とあるクラスのレッスンを蓼の海で行いました。 室内を借りてくださっていたので事なきを得たのですが、外は小雪の吹雪(?)でした。 二十四節気ではちょうど小雪(しょうせつ)の頃で、名前通りの現象が現れ […] 続きを読む
2021/11/22 「はじめての気功”仙人長寿功”12-1-2月編【日曜クラス】」のご案内 諏訪太極聚友会 気功レッスン, おしらせ 皆さんこんにちは。 今日は小雪。徐々に冬が近づいてきますね。冷え対策が大切になるこの時期、体を動かして循環をよくしたり、足湯で巡りを良くすることとても大切なのでお勧めいたします。 さて、今年からはじめました3ヶ月間の気功 […] 続きを読む
2021/11/15 ストレッチ好評です 諏訪太極聚友会 日々のこと 先日、街のイベントで「ふれあいウォーキング」を行いました。 このイベントは私が務めているセレクトショップ「おしゃれサロン メヌエット」のある商店街で年4回行っています。今年は流行病の影響で1回のみの開催となってしまいまし […] 続きを読む