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明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.6回目
う〜、蒸します。 午後からお日様が隠れてくれたから良いですけど朝9,10時頃は夏を感じましたね〜。 でもまだまだ早い時間はとっても快適です！ そんな快適な朝、皆で諏訪湖で気持ちよく過ごしませんか？ そう、明日6月4日（土）の朝は「諏訪湖で朝活。太... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.5回目を行いました
昨日おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2016年の5回目を行いました。 朝５時過ぎの諏訪湖は予報通り少々寒かったです。 風もあり動かないと体が冷えていく...そんな調子だったので薄い手袋もして一人練功をして皆さんを待ちました。 集中して行っ... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.5回目
なんだかちょっと寒かった昨日から今朝にかけて冷え込みましたね。 6月上旬だというのに霜注意報が出るとは...驚くばかりです。 ですが昼は心地よい陽気になりましたね。 こんな気持ちいい天気が続きそうな明日6月4日（土）の朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.4回目を行いました
雲ひとつない快晴の諏訪湖畔の朝！ とてもとても気持ちいこんな日に朝活ができて幸せでした〜。 昨日おしらせしたとおり、太極拳の後に前島先生の気功ウォーキングのティーチングを行いました。写真はその際の気功ウォーキングの様子です。 気功について、... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.4回目｜前ちゃんの気功ウォーキングも行います
皆さん御柱おつかれさまでした。 もうさすがに疲れは抜けていると思いますが、もし残っているようでしたら尚更のこと明日朝は諏訪湖にリフレッシュしに来てください！ そう、明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016の4回目があるんです！ 「諏訪湖で朝活。太... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.3回目を行いました
昨日おしらせしたとおり朝活をおこなってきました〜。 4月は5週あって前回から3週あいたので久しぶり感がありますね。 そういえば前回から朝活看板をだすようになりました。3年目にしてやっと...もっと前から出しときなさいよって怒られちゃいそうですね。... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.3回目
皆さんGW満喫していますか？ 前半は寒くなり、すぐに暑くなり...と忙しい陽気でしたね。 諏訪地域は御柱一色でしたが、疲れは残っていませんか？ もし残っているようでしたら明日朝は諏訪湖にリフレッシュしに来てください！ そう、明日は「諏訪湖で朝活。... -
朝活のことを記事に取り上げていただきました
前回の諏訪湖で朝活太極拳の時、長野日報の記者さんが取材に来てくれていました。 その記事が一昨日の3日、記事として載せてくださいました。 書いてくださった記者さんは以前から取材をしてくださっている方で、太極拳をはじめとした私が伝えていることに... -
形が違う、特徴が違う、でも…
今日は経験者で拘りを持ち始めた方が言葉にすることが多い...ような気がしている太極拳の種類（流派）による違いと共通点について、更に私の在り方についてお話しさせていただきます。 形が違う 未経験の方でも少し調べるだけで太極拳には沢山の種類がある... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.2回目を行いました
朝活おこなってきました〜。 自分はいつも通り先に到着して時間まで練功して過ごしました。 天気は予報通りの快晴！！そして気温も予報通り低めで寒かったです。 でも7時前からはお日様が濃くなりポカポカしてきました。 6時半頃から少しづつ集まりはじめ... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.2回目
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016の2回目があります！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」 ・期間 ：4月〜10月 ・日時 ：第1.3土曜 7時より（約30分） 10分前からストレッチを行っています ・場所 ：諏訪市湖畔公園（石彫公園） ・参加費：無料 ※... -
深くゆるめるひとつの方法
以前「初めての方にお配りしています」という記事で ゆるめてゆるめて・・・軸を拠り所に極めてゆるめて〜...※”軸を拠り所に”という話は初級者の頃には少々難しいお話だったりします。 ですのでまた改めて記事にしたいと思います。 諏訪太極聚友会｜初め...
