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明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.10回目
お盆が終わりましたね。 以前は諏訪湖花火大会が終わると夏が終わると感じたものですが ここ数年は残暑が厳しく全く風変わりしてしまいましたね。 とはいえ今年は雨が多く、暑いのか涼しいのか... ともかく安定しないのが今っぽい気候に違いないと思うのが... -
日帰り合宿のご案内
日頃から私の伝えている太極拳やご紹介している気功を愉しんでくださってありがとうございます。 諏訪で教室を持ち9年、そして「諏訪湖で朝活。太極拳」をはじめて4年目になり太極拳の魅力と有用性に気づいてくださる方が年々増えているように感じます。皆... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.9回目を行いました
昨日おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.9回目を行うことができました。 朝諏訪湖に着くと8月の風物詩、諏訪湖花火大会に向けてたくさんの仕切りが立てられていました。なんだか物々しくてもうちょっと日が近くなってから立てればいいのにな... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.9回目
夏きましたね〜。お日様ギラギラです。 とはいえ信州らしくお日様の当たらない日陰は涼やかに感じるのですが...勘違いでしょうか（汗 そして朝晩も涼しく過ごせるので嬉しいですね♪ そんな明日の朝に「諏訪湖で朝活。太極拳」2017年の8回目がありますよ〜... -
「中国武術 花架拳を体験」講座のおしらせ
皆さんこんにちは！夏本番...のはずなのに、あれれ？というような気候が続きます。 暑いけど、つい暑いと口にしてしまうけれど、実際はそんなに暑くなくて助かりますね。 さて、諏訪市公民館からご依頼いただきまして「花架拳（かかけん）」の講座を行うこ... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.8回目を行いました
昨日お伝えしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.8回目を行うことができました。 予報通りの晴れで、このところ重かった空気が軽くなって気持ち良い時間でした。5時半から生徒さんと二人で練功していると6時を過ぎた頃から少しづつ人が出てきてくれまし... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.8回目
空梅雨...そんな言葉がよぎる日が続きますね。 湿度高く重たい暑さに疲れてしまっている方が増えていますね。 そんな時はクーラーに頼るのではなく動いて汗をかくことで皮膚温度を下げて快適に過ごしましょう！そのきっかけに諏訪湖での太極拳が一役買いそ... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.7回目を行いました
前日からの天気予報は不安しかない...そんな予報でしたが起きてみると...小雨でした。 さすがに梅雨本番だし仕方ないですね。とはいえ降り止むかもしれないので6時頃諏訪湖畔に向かいうと今年になって来てくださっている男性が一人いました。挨拶をすると... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.7回目
いよいよ梅雨本番。湿度高く肌にまとわりつくような空気になってきましたね。 このところずーっと外れ続けていた天気予報も当たり始めそう...そんな感じです。 こういう湿気ある時は気づかないうちに冷えていたりするのでお気をつけください。特に汗をかい... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.6回目を行いました
昨日おしらせしたとおりとっても気持ち良い気候の朝の諏訪湖で「諏訪湖で朝活。太極拳」2017年の6回目を行いました。 今回ご参加くださった皆さんは39名。 太極拳初めての方が2名いらっしゃったのでストレッチ後に「太極拳とは？」そして「3つの要素」を伝... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.6回目
見事な空梅雨が続きますね。 昼は暑くなり、でもまだ空気は乾いているので真夏まではまだもう少しといったところですね。 最近の辛いのは日中と朝晩の大きな温度で体調を崩している方はまだまだ多いようです。皆さんお気をつけください。 でもおかげで朝は... -
地域での教室がスタートしました
以前からご相談いただいていた地域での太極拳教室が昨日スタートしました。 ::写真はその地域を見上げた景色 ご相談くださったリーダーのMさんは数年前から地域の皆さんの健康維持についてとても考えており各種講座をその道の方に依頼して開催していらっし...
