素食のススメ.7「夏の浮腫・熱とり対策」〜初夏・真夏に向けて、体の中から衣替え〜 のお誘い
ひさしぶり、だいぶひさしぶりになりました。素食…菜食のお料理教室を、前島先生を招いて行えることになりましたのでご案内します。 講習費は少々かかってしまいますが「食べることは生きること」。毎日必要になること、健 […]
「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の2回目は雨で中止でした
「ザー、ザー」 5時すぎ。昨日の予報からすると降りはじめがはやいな〜と思いながら雨音を聞いていました。 雨のなか早くから出てもやれることはないので家で過ごし、6時40分頃、雨脚が強まるなか家を出ました。 いつも朝活を行な […]
明後日の土曜は「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の2回目の日です！
今朝は冷えましたね〜。朝一番は茅野でレッスンだったのですが、霜が降りて土手がキラキラして綺麗だったね〜と話してくれました。 昼は暖かになり心地よかったですね。花粉と黄砂の影響はありましたが…はい。 朝晩の気温 […]