「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の12回目を行いました
昨日おしらせしたとおり、「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の12回目を行いました。 久しぶりにハッキリと涼しいと言える朝。曇り空のおかげではありますが、でもこれを待っていました！ 諏訪湖畔は6時台でもウォーキング、ラジオ体 […]
明日の朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の12回目があります
みなさんこんにちは！ 残暑の戻りがちょっと強いですね。それで疲れが強く出ている方が多いと感じます。消化の良いものを選んで無理なく過ごしてくださいね〜。 そんな時にも体を適度に動かして巡りを良くしておくのは大切！ 明日朝は […]
気養生アドバイザーが誕生しました
半年かけて学んでいただく講座「気養生アドバイザー養成講座」というものがあります。 これは旧くから伝わる気功的な生き方、目線を養うことで健康に生きていくことを学んでいただく講座です。 今年は4〜9月に行いまして本日が最終日 […]