3ヶ月の気功レッスン「仙人長寿功」7-9月編【月曜クラス】参加募集のご案内
皆さんこんにちは！ 梅雨入りして”しっとり”とした日が続きますね。 昨日今日のレッスンでも伝えたのですが、こういった時は体の中も”しっとり”の影響が入るものです。どういう意味かと言いますと、湿度が高いと体に浮腫みがでやす […]
素食のススメ.7「夏の浮腫・熱とり対策」〜初夏・真夏に向けて、体の中から衣替え〜 を行いました
以前おしらせしていました、素食のススメ.7「夏の浮腫・熱とり対策」〜初夏・真夏に向けて、体の中から衣替え〜を行いました。 約3年半ぶりの「素食のススメ」。いつの間にやら口コミで知った方々が待ち望んでくださっており、初参加 […]
「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の5回目を行いました
深夜は聞こえていた雨音が朝方にはなくなっていました。 起きて外を見ると”ぽつぽつ”程度。これはもしかしたら…と思い時間を待ちました。 6時になり外を確認すると雨は上がっており、やったね！と諏訪湖畔に向かいまし […]