茅野市の地域の行事で太極拳体験をおこないました
本日の午前、茅野のとある地域の夏まつりの1プログラムとして太極拳講座を行ってきました。 今回の太極拳講座のご依頼は、本来は5月頃に行なっている行事だそうです。流行病明けのリズムで5月に行えなかったので夏まつりとジョイント […]
気養生ワンデイ講座「眠る前の気養生」を行いました
しばらく前から募集していました睡眠にまつわる座学の講座「眠る前の気養生」を行いました。 講座には9名の方がご参加くださいました。睡眠への意識の高さが感じられますね〜。 私の伝え方や表現はまだまだ拙い点も多いと思います。で […]
片羽保育園でカンフー体操（パンダ長剣）体験’23を行いました
本日、諏訪の片羽保育園でカンフー体操（パンダ長拳）を園児たちと行ってきました。とても暑い日になりましたが、午前のリズム室は程よい気温で気持ちよかったです。 今年で4年目。またご依頼いただけてとっても嬉しかったです。 園児 […]