ブログ
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素食のシュークリームタワー
いよいよ今週末開催となる素食のススメ.6「素食で楽しむX’mas」。 講師の前島先生からシュークリームタワーの試作写真をいただいたのでご紹介いたします。 華やか〜！楽しみがましてきましたよ〜。 素食というと、粗食と重なって地味なイメージが湧いたり... -
季節の養生
なんとも様子がおかしい冬よりの秋。皆さんお元気ですか？ 先日、小雪という季節に入りました。 陽射しが弱くなり冷え込みが厳しくなっていき乾燥が強くなっていくのが特徴です。 この説明のように、例年のように順当に冬に向かっていければ「例年通りの体... -
素食のススメ.6「素食で楽しむX’mas」のご案内
今回で6回目となる「素食のススメ」。 旬の素材・地のものを大切に、季節に合わせた菜食のお料理教室です。 今回はクリスマスが近いことから初の洋食スタイルを楽しんでいただきます。 体調と食に対しての捉え方・対策方法・食材の選び方・調味料の使い方... -
いきいき健幸ルーム成果報告会
茅野市高齢者福祉センター塩壷の湯ゆうゆう館内に「いきいき健幸（けんこう）ルーム」というコーナーがあります。以前そのコーナーで太極拳の講座がスタートしたこと少しだけこのブログでもおしらせいたしました。 太極拳だけでなく、フラダンス、男性コー... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」締めの特別講座’19を行いました
「諏訪湖で朝活。太極拳」締めの特別講座'19を行いました。 会場は例年同様、諏訪市武道館。 昔からある少しひなびた建物で、床も反っていたりするのですが、多くの人が育ってきた...そんな空気を感じる居心地良い場所です。 締めの特別講座は朝活に5回以... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年 最終の14回目を行いました
昨日おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年 最終の14回目を行いに朝の諏訪湖へ向かいました。 天気予報通りしっとりな朝。小雨でした。 ラジオ体操の方々も今朝はおらず、ランナーもまばら。それでも走っている方はフードをかぶったりと雨対策... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2019.最終の14回目
皆さんこんにちは。 先日の台風19号「ハギビス」はとてもとても大きかったですね。 各地で河川の氾濫を主とした災害が起きてしまいました。 被災された方々が辛い思いをする時間が少なく日常に戻れること祈っております。 私は僅かな時間だけ避難所で過ご... -
諏訪湖太極拳交流演武会2019が行われました
毎年体育の恒例行事となった「諏訪湖太極拳交流演武会」が行われました 今年で7回目となるこの演武会は流派を超えワイワイと過ごせる特別な一日。 他地域ではなかなか見られない交流会なのでは？と思います。 諏訪湖畔公園で行われる予定だったのですが、... -
’19 合宿を行いました
以前おしらせしていました合宿を9月28−29日（土・日）に行ってきました。 ”じっくりともれなく伝えたい” という想いから定員10名とさせていただいていたのですが、告知の範囲を広くしなかったからかぴったんこの人数で行うことができました。 とはいえ諏訪... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年13回目を行いました
昨日おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年の13回目を行いました。 早朝は予報通りの涼し気な空気で羽織を着ていてちょうどよかったのですが、おひさまが出てからは気温・体感温度共にぐんぐん上昇し、羽織を脱いでの朝活となりました。 そん... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2019.13回目
予想外の暑さの9月が終わりましたね。 そして10月。「諏訪湖で朝活。太極拳」の最終月となりました。 明日と、その次で今季終了になりますので皆さん是非お出かけください！！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」 ・期間 ：4月〜10月 ・日時 ：第1.3土曜 7時より... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2019.12回目
こんにちは！ 急に秋の空気に包まれましたね〜。 空も高く碧くなって秋好きとしては嬉しい限りです。 そんな秋を楽しめそうな明日朝「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年の12回目があります！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」 ・期間 ：4月〜10月 ・日時 ：第1.3土...
