武術体験講座2回目
武術体験講座の最終回である2回目が行われました。 今日初めて参加する方もいらっしゃったので前回お話しした姿勢の作り方、一番持ち帰っていただきたい首の付け根の緩みについて再度説明をしつつ、ストレッチ、基礎練習の内功八法、最 […]
朝活カード印刷あがりました
「諏訪湖で朝活 太極拳」をはじめた年から皆さんにお渡ししているカード。 2016年バージョンが印刷からあがってきました。 とりあえず400部。昨年までの様子から想像すると途中で追加することになりそうですが、今年は御柱年な […]
