深くゆるめるひとつの方法
以前「初めての方にお配りしています」という記事で ゆるめてゆるめて・・・軸を拠り所に極めてゆるめて〜…※”軸を拠り所に”という話は初級者の頃には少々難しいお話だったりします。 ですのでまた改めて記事にしたいと […]
「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.1回目を行いました
昨日お伝えしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.1回目を行いました。 会場の諏訪湖畔公園に着いたのは5時頃。今時期だともう薄明るいですね。 少し冷え、風もあるのですが動き始めると寒さは気にならない程度でした。 一人 […]
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.1回目
先日お伝えした2016年の「諏訪湖で朝活。太極拳」が明日から始まります！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」 ・期間 ：4月〜10月 ・日時 ：第1.3土曜 7時より（約30分） 10分前からストレッチを行っています ・ […]