明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の6回目があります
急に夏らしさが出てきた今日この頃ですが、皆さん元気にお過ごしでしょうか? 私は梅雨入りまでに仕上げたい、夏に向けての体づくりをせっせと行っています。夏本番から残暑時期が少しでも楽というのは生活の充実具合が違うのでとーって […]
急に夏らしさが出てきた今日この頃ですが、皆さん元気にお過ごしでしょうか? 私は梅雨入りまでに仕上げたい、夏に向けての体づくりをせっせと行っています。夏本番から残暑時期が少しでも楽というのは生活の充実具合が違うのでとーって […]
先日のことなのですが、約3年ぶりにスノーボード・マウンテンバイク乗りの友人と会いました。 元々体力の塊みたいな彼。運動能力も高く、特にスノーボードではすごいカービングターンをする人です。そんな彼が相当に体を絞り込んでいて […]
茅野のとある地域の行事「リフレッシュディ」の1講座として太極拳を行いたいとご相談いただきまして約60分の講座を行ってきました。 実は昨年夏にも呼んでくださった地域です。その時の様子は下記をご覧ください。>> 茅野市の地域 […]