アウトドアフィットネス諏訪 3回目のレッスンを行いました
先月からスタートしましたアウトドアフィットネス諏訪3回目のレッスンを行ってきました。 初回は晴れて諏訪湖畔、前回は雨でお部屋、そして今回は程よい曇り空で諏訪湖畔で行うことができました。湿度が程よく抜けた朝の空気と、山々が […]
「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の6回目を行いました
昨日おしらせした通り「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の6回目を行いました。 予報通り気持ち良い青空が見える朝。うっすらとした雲でお日様は和らぎ、空気は乾き気持ちよかったです。 朝、スピーカーなどの設定をしていると白いマル […]
明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の6回目があります
急に夏らしさが出てきた今日この頃ですが、皆さん元気にお過ごしでしょうか？ 私は梅雨入りまでに仕上げたい、夏に向けての体づくりをせっせと行っています。夏本番から残暑時期が少しでも楽というのは生活の充実具合が違うのでとーって […]