Lakuness(ラクネス)太極拳レッスンの様子
茅野市にある女性専用フィットネス+整体「Lakuness(ラクネス)」。オープン当初より太極拳のレッスンを担当させてもらいまる4年以上となりました。 そんなに経っているのに私のブログで紹介が少ない…と気づき、 […]
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先日おしらせしたとおり「夏至」初日にsoraのオンライン気功レッスンを行いました。 夏至は一年の中でも特に特徴がある時期で、気養生の視点からも大切な頃になります。 普通に過ごしているだけでも知らず知らずのうちに疲れが溜ま […]