「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の7回目を行いました
昨日おしらせしたとおり、「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の7回目を行いました〜。 予報通りのナイス曇り空で、程よい風もあり期待通りの涼しい朝。本日は46名の方にご参加いただけました。皆さんありがとうございます！ 涼しさの […]
明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の7回目があります
みなさんこんにちは！いえ、こんばんは。 今日はお知らせが遅くなってしまいまして、申し訳ありません。 明日朝の「諏訪湖で朝活。太極拳」のおしらせをさせていただきまーす！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」・期間 ：4月〜10月・日時 […]
選ぶ基準をどう持ちますか？
この約3年で多くの方の意識が変わったと感じています。それは健康への意識。特に昨年はたくさんの相談をうけました。 私が相談を受ける一番数多い内容は運動に関して。次いで養生、飲食や生活習慣に関すること、更に季節の過ごし方につ […]