食生活のおはなし
先日のことですが、休日に娘たちと一日中遊んで帰ると妻が緑豆のカレーを作ってくれていました。 カレーといえばライス・ごはん・お米でしょうけれど、他のものがいいな〜と冷蔵庫を見ると焼きそばがあったので麺をしっかりと焼いて、そ […]
快晴の朝。 前日の天気予報を見事に、ある意味前向きに裏切ってくれてなんとも気持ち良い景色が楽しめる朝を迎えました。 6時台はまだ涼しく過ごせて ストレッチを終えた7時頃にはなかなかに強い日差し。汗を流しながらの朝活となり […]
暑〜い日がやってきましたね。山梨では40℃…とか….なんだか日本とは思えない気温ですね。 諏訪も暑いには暑いですがやっぱり朝晩は涼しくなってくれるので助かりますね。涼しい朝のうちに動いて軽く汗かき […]