諏訪太極聚友会– Author –

冷え冷え〜。 今年は寒い冬になる...予報は当りましたね。皆さん寒さ対策しっかりして体調崩さないようお過ごしくださいね！ さて、先日おしらせしましたオンライン講座『春を元気に迎えよう!冬からはじめるセルフケア』。 [sc_blogcard url="https://taij...

みなさんこんにちは。季節は二十四節気で言うところの大雪となりお山は白さが増してきましたね。今年は寒さが厳しい年...という予報は当たりそうですね。 寒い冬こそ体の中まで芯まで動かして巡らせることがとっても大切です！！その方法として仙人長寿功...

昨年の夏と年末、そして今年の夏にも行い、たくさんの方々（夏は延べ300人!!）にご参加いただけましたオンライン講座を年明け1月22日（土）に行うことになりましたのでおしらせいたします。 昨年に引き続き冬のオンライン・チャリティイベントを開催します...

先日、土曜のことですが、とあるクラスのレッスンを蓼の海で行いました。 室内を借りてくださっていたので事なきを得たのですが、外は小雪の吹雪（？）でした。 二十四節気ではちょうど小雪（しょうせつ）の頃で、名前通りの現象が現れたな〜と思いながら...

皆さんこんにちは。 今日は小雪。徐々に冬が近づいてきますね。冷え対策が大切になるこの時期、体を動かして循環をよくしたり、足湯で巡りを良くすることとても大切なのでお勧めいたします。 さて、今年からはじめました3ヶ月間の気功講座、日曜クラスの募...

先日、街のイベントで「ふれあいウォーキング」を行いました。 このイベントは私が務めているセレクトショップ「おしゃれサロン メヌエット」のある商店街で年4回行っています。今年は流行病の影響で1回のみの開催となってしまいましたが、いつもより少な...

おしらせした通り「締めの特別講座」を行いました。 早朝なかなか冷えまして、そこかしこで霜が降りていました。その為か武道館入り口のイチョウが一気に紅葉しました。 昨年と同じような写真を撮ってしまいました 8時半に開場し皆さんを待ったのですが、...

先日の突然の冷え込みから急に本格的な秋がスタートしましたね！あまりに急に季節が進んでしまったのでキレイな紅葉は期待できないかな...と思っていたのですが、街の木々が色づいてきて楽しみになってきました。 さて、明日は以前からおしらせしていまし...

先日「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年の最終回を行いました。 常連参加くださるOさんが撮ってくれました。ありがとうございます これまでは秋になると参加人数は少なくなっていったのですが嬉しいことに50名近くの方々と一緒に太極拳を楽しむことができまし...

皆さんこんにちは！明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年の最終回を行います。 「諏訪湖で朝活。太極拳」・期間　：4月〜10月・日時　：第1.3土曜　7時より（約30分）　　　　　10分前からストレッチを行っています・場所　：諏訪市湖畔公園（石彫公園）...

諏訪湖畔で毎年秋に行われている「諏訪湖太極拳交流演武会」が明日行われます。 プログラム ：過去の様子を下記記事からご覧ください： 諏訪太極聚友会https://taiji-nagano.com/228/第3回 諏訪湖太極拳祭 | 諏訪太極聚友会10月の体育の日を絡めた3連休の...

気持ち良い秋晴れ！ は、言い過ぎかもしれませんが、涼やかで気持ち良い朝を迎えることができました。う〜ん、嬉しい！ 諏訪湖畔を散歩する方が多く、ラジオ体操に参加する方々もいつもよりたくさんいるようにみえました。 朝活にご参加くださった皆様は40...