諏訪太極聚友会– Author –

先日おしらせしました『気養生ワンデイ講座「足湯のすすめ」』。 [sc_blogcard url="https://taiji-nagano.com/8188/"] はじめて行う気養生講座のテーマに「足湯」を選んだのは、ほぼ毎日行って5年目で効果を体で知っている...というのが大きな理由です。 ...

朝起きると予報どおりの快晴！！これは気持ち良い朝活になる〜と、気持ち晴れ晴れ諏訪湖畔に向かいました。 いつもの朝活看板の上に『気養生ワンデイ講座「足湯のすすめ」』チラシを張り付け時間を待ちます。 前後しましたが、6時半からラジオ体操愛好家の...

初夏の様相。少し動くとちょと汗ばめる心地い日ですね〜。 梅雨入りまではこの感じ、楽しみたいですね！明後日の朝活もこんな陽気だととっても嬉しいです。 そう、明後日は「諏訪湖で朝活。太極拳」’22年5回目がありますよ〜。 「諏訪湖で朝活。太極拳」・...

養生にまつわる講座を行うことになりましたので、おしらせいたします。 私が足湯をはじめたのは4年前の春。気功師の前島先生から足湯の話を聞いたことがきっかけでした。 足湯といえば温泉場の観光コンテンツと思っていましたが、勧められるまま素直に試し...

2017年11月からスタートしました茅野の高齢者福祉施設「ゆうゆう館 いきいき健幸ルーム」での太極拳の講座。流行病の影響から休みになった時もあるものの順調に続いています。 現在7月からはじまる新規教室の参加者を茅野市が募集しています。 この募集は...

6時頃家を出ると雨でした.........あれ？ 曇り予報ですっかり安心していました。妻と話すと九州が梅雨入りしたこと教えてくれました。 ザーザーではありませんが傘なしではいられない降り。7時まで待ち諏訪湖に向かうと静かな様子でした。 湿度の影響か冷...

GW以後、ちょっと寒めで霜注意報も何度か出ていましたが、今日の昼は暑いほどになりましたね〜。この調子で季節なりの天候になってくれることを期待したいです。 なぜって...それは明日の朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’22年の4回目があるからなんです！ 「...

昨日おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」3回目を行いました！ 前回とは全く違う穏やかさとお日さまのポカポカ具合にほっとしました〜。 朝活を行なっている芝には夫婦？と思われる鴨が2羽がいまして、「今日は鴨も参加ですね？」なんて冗談を言い...

みなさんこんにちは！GW満喫していますか〜？スタートは雨だったり寒かったりしたものの、一昨日辺りから昼の暖かさ（暑さ？）が戻ってきましたね。 住んでいる場所によっては昨日まで御柱で活躍した方も多いのではないでしょうか？疲れが出ているでしょう...

一昨年から興味が出てきた畑。ご近所のおばちゃま（M子さん）に相談したところ、昨年からはじめることができました。そのこと以前少しだけ触れましたね。 [sc_blogcard url="https://taiji-nagano.com/7196/"] 昨年は下調べ不十分だったので何をどうするの...

このところ雨が多いですね。シトシトと降ってくれるので程よくしっとりしていい感じ。そのぶん寒の戻り...とまでは言いませんが、でもちょっと冷えるので対策はしっかりしてくださいね〜。 さて最近「オンラインレッスンはしないの？」という嬉しいお問合...

「諏訪湖で朝活。太極拳」2回目を行うことができました〜！ ですが...天気予報通り風強い朝...。諏訪湖は白波が立ち いつもいらっしゃるラジオ体操を愛好する皆様の姿も見えず...寒いから無理ないですよね（と思ったら野外音楽堂の風が当たりにくいところ...