諏訪太極聚友会– Author –

今年1月末からはじめました「soraオンライン気功レッスン」。 全日本混化気功協会の気功インストラクター4人で月8回行っています。 当ホームページではご案内がまちまちになってしまっていますが、ずっと続いていますよ〜。 11月は下記の通りです！ 昨年あ...

先日に引き続きお料理の復習をしています。 本日は先日失敗した豆腐の塩炒めと、白菜の八角炒めを作りました。 今回は塩加減◎...でも、もうちょっと減らしてもよかったかな？ どちらも味を引き出すのに塩を使い、豆腐は花椒塩、白菜は八角だけとシンプル。...

先日...10月末に、諏訪市の保健補導員会の係りの方からお声がけいただき「太極拳を体験しよう」という会での講師をさせていただきました。 係りの方から「太極拳をしてみたい」という声が上がり私にご相談いただけたとのこと。嬉しかったです。 内容はある...

先日「諏訪湖で朝活。太極拳」の最終イベント「締めの特別講座」を行いました。 気功師の前島先生が撮ってくれました 「締めの特別講座」は「諏訪湖で朝活。太極拳」に5回以上参加くださった方をご招待という形で行っています。 朝活を行わない冬の間にも...

八ヶ岳の沢筋が白くなり、富士山なんてまっしろ！順調に秋が深まっていますね〜。 そろそろ街でも紅葉が楽しめそうな頃...そんな朝、「諏訪湖で朝活。太極拳」の「締めの特別講座」を行います！ 締めの特別講座 朝活に5回以上参加くださった方をご招待いた...

普段は料理をする機会の少ない自分ですが、以前から大先生、そして前島先生から学ばせてもらっている料理の復習をしています。 今日は豆腐の塩炒めです。 記憶とレシピを頼りに作ったのですが、途中の味見で塩加減が足りないと感じ追加。これがいけません...

先日「諏訪湖で朝活。太極拳」’22年び最終回を行いました。晴れ予報だったので前回のような快晴を期待したのですがどんより空でした。 少々残念でしたが、雨でないこと、開催できることを嬉しく思いながら時間まで練習して待ちました。すると少しづつ雲が...

いきなりですが...朝活をはじめて9年目。その最終回が明日あります。 「諏訪湖で朝活。太極拳」・期間　：4月〜10月・日時　：第1.3土曜　7時より（約30分）　　　　　10分前からストレッチを行っています・場所　：諏訪市湖畔公園（石彫公園）・参加費：...

先日「諏訪湖で朝活。太極拳」'22年の13回目を行うことができました。 天気予報通りの...いや、予報以上と思える雲ひとつない秋晴れ。日の出の時間は以前と比べだいぶ遅くなってきて、ラジオ体操の最中になってやっといつもの芝生にも日が当たるようになっ...

こんにちは！ 徐々にですが、秋らしい高い空になってきましたね。朝晩は涼しく気持ちよく...日中ひなたは少々暑いですが...紅葉が楽しみになってきましたね（ちと気が早いかもしれませんが）。 そんな心地よい朝の空気のなか、これまた気持ち良い諏訪湖畔...

おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」'22年の12回目を行いました。 予報通り気持ち良い朝。このところ曇り...それも雨ギリギリの曇りとかだったので嬉しかったです。 この朝ご参加くださったのは約50名。皆さんありがとうございます！！ 内容は・ス...

日差し戻り...日中は夏日のようなことが多いですね。 今になって夏バテなんて声もチラホラですが聞こえてきます。こんな時はお日様の高い時間帯の活動は考えてくだいね〜。 なので朝の涼しい時間は貴重です！明日朝、一緒に諏訪湖畔で太極拳を楽しんでみま...