効果的なストレッチ法を紹介します
ストレッチは気功と太極拳の大切な基礎です。なので効果的なストレッチ法が伝わっていましてレッスンでも伝えています。 お家時間をたくさん過ごす必要がある今、私の恩師 田邊先生がブログ 心と身体がよろこぶ“気功養生”｜養生気功 […]
諏訪太極聚友会
Posts by 賢一 清野:
「諏訪湖で朝活。太極拳」5月2日は中止します
皆さんこんにちは。 日に日におひさまが濃くなり日向は気持ちいいいですね〜。 その割に朝晩の気温は低く風も強い日が多いので衣類の調整が忙しいですね。 さて毎月第1,3土曜に行なっている「諏訪湖で朝活。太極拳」の次回、5月2 […]
「諏訪湖で朝活。太極拳」2020年2回目は雨で中止でした
皆さんこんにちは。 今朝は予報通り雨でした〜。しかもしっかり降っていました。 朝活を行なっている辺りは鳥トリtori…ヒト全然いませ〜ん！ まぁ…そうですよね。 少し歩いてみたらコロナウイルスに対 […]