明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2019.4回目

こんにちは〜！
この時期は朝活の告知ばかりになってしまいますね。
今日も漏れなく…ですが、最後に他のおしらせもありますので最後までご覧くださいね〜。

先ずは..明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年の4回目を行います！

「諏訪湖で朝活。太極拳」
・期間　：4月〜10月
・日時　：第1.3土曜　7時より（約30分）
　　　　　10分前からストレッチを行っています
・場所　：諏訪市湖畔公園（石彫公園）
・参加費：無料
※雨天中止
※質問等ある方は”お問い合わせ”からご連絡くだい。
>> お問合せ
>> 諏訪湖で朝活。太極拳について

天気予報は今回も晴れ！
風はあまり吹かず、気温も12℃と快適そうですね〜。

というわけで明日朝も皆さんのご参加お待ちしております。
皆さん気軽にご参加くださ〜い！！

さて、ここからはいくつかおしらせをいたします。

新しいクラス生募集

日曜の早朝クラスを新設することになりました。
ご興味ある方は下記をご覧ください。

内容：初級クラス – 基礎を中心に陳式太極拳24式を学んでいただきます
日時：第2,4,日曜8時30分〜10時（月2回）
費用：レッスン代（3,000円） ＋ 会場費（1,200円を生徒の皆さんで頭割り）
定員：５名（現在１名は決定、３名が仮予約中）
ご興味ある方は気軽にお声がけください。

前島先生の自然気功合宿

6月22日〜23日の土日に前島先生が合宿を行います。題して
「自然気功合宿　～原生の森でココロとカラダをリセット2019～」

私もお手伝いで二日間共にさせていただきますよ〜。
詳しくは…
facebookの記事 >> 自然気功合宿　～原生の森でココロとカラダをリセット2019～
もしくは >> 一般社団法人　全日本混化気功協会 のブログ記事 >> 原生の自然に触れて、ココロとカラダをリセットさせませんか・・
をご覧ください。

森のなかでゆったりと気功、そして養生の生びと素食（精進料理）に触れる二日間をお過ごしいただけますよ。

素食のススメ.5「酷暑を乗り切る知恵（仮称）」のご案内

日時　：7月20日（土）
会場　：諏訪市働く婦人の家
参加費：5,000円＋会場費（未定：500円程の予定です）

今回で5回目となる 素食のススメ。
昨年の夏を思い返しながら、どんなに暑くとも元気に乗り切る知恵とお料理を学び、実際に調理体験もしていただきます。

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以上となります。
前島先生の合宿や素食のススメに関してはパンフレットなど出来上がりましたら再度おしらせいたしますね〜。