諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の13回目を行いました

昨夜22時前から雨音…。
娘が教えてくれました。

”夜のうちに降って、朝は晴れておくれ”
なんて願いながら眠りに落ちました。

5時起床。雨音…あれまぁ。。。

そんな朝を迎えました。

ゆっくり準備をして諏訪湖に向かった6時半。
小雨でした。

羽織のパーカーをかぶれば傘はいらない程度の降りでヒジョーにビミョーですが、ストレッチをしながら過ごしました。

すると、ひとり、、、またひとり、、、と、来てくださったのでした。

「こんな微妙な天気の朝に来てくださってありがとうございます」と皆さんに伝えながら「少しだけでも体を伸ばしましょう」と朝活をスタート。すると小雨が止んでいくのでした。

いつもの芝の上はぬかるんでいたので、アスファルトの上で行いました。

雨は止んだものの、風と湿度があり冷えが伝わる朝。いつものプログラムとは違う熱量が上がる練習に切り替えて行いました。
なかにはこんな朝に来てくださった皆さんへの感謝の気持ちをこっそり添えるかのように、朝活では初めて紹介動きも盛り込みました。
体の仕上がり具合、整い具合に違いが感じられたりしたでしょうか？

いつもより5分ほどでしょうか、早めに切り上げ、お家に帰って白湯などを摂って体の中からも温まってくださいとお伝えして終了しました。

こんな朝に来てくださった8名の皆さまありがとうございます。

次回10月19日はいよいよ最終回。
皆さんのご参加お待ちしております。