宋老師特別講座に参加してきました

年に一度行ってくださっている宋老師の特別講座に、諏訪の気功インストラクター、気養生アドバイザーの皆さんと参加してきました。

私は運営スタッフとしても参加させていただいたので、皆さんよりは一足お先に会場入りしました。

講座は午前に練功、午後は講義を行なってくださいます。
今年はシンプルながら効果の高い錬功方法をご紹介いただきました。
午後には気養生の入口について、そして午前に行った練功法について詳しく教えていただけました。

この講座、毎年楽しみにしています。
この講座後1年間どのように練功をして過ごしていこう…という指標になるんです。
いつもいつもありがとうございます。

教えてくださる宋老師がご期待くださる程の成長ができるか…不安ではありますが、一歩一歩進んでいけるようコツコツ練功していく所存であります。

一緒に参加しました皆さんも一緒にコツコツ続けていきましょう！