オンラインレッスン初回を行いました
先日おしらせしました、soraのオンラインレッスンがはじまりました。
初回、2回目の担当は私。トップバッター行かせてもらいました！
時間は少々遡って…今朝、家族とご近所のおともだち＋愛犬でおさんぽしてきました。
その際娘が凍りながら咲いているオオイヌノフグリを見つけまして、自然界の春はもうはじまっているんだな〜と感じました。
せっかくなので講座でも写真を見ていただきながら
「自然はもう春の準備をしています。私たちも春の準備を始めましょう！まずは体を動かす事から〜」
と伝えながらレッスンスタートです！
内容は・最初のごあいさつ・ストレッチ・仙人長寿功・整理動作。
あっという間の40分でした。
皆さん心地よく動いて気持ち良い体になっていただけたでしょうか？
次回は2月4日、金曜夜（20:00〜20:40）になります。
詳細・お申込みは下記サイトをご覧ください。
こちらの記事ではレッスン内容の仙人長寿功のムービーもご覧いただけます。
皆さんのご参加お待ちしておりまーす！
