オンラインレッスンはじめます

皆さんこんにちは！
オンラインレッスンを始める事になりましたのでおしらせいたします。

といっても私が独りで…でなく、つい先日「オンライン冬まつり」を行った団体「sora」で先輩方と一緒にひと月6〜8つのレッスンを行う事になり、私も月2回担当させていただくことになりました！というのが本当のところです。

では詳細をご覧ください。

soraのオンラインレッスン 〜仙人長寿功〜

開催要項

内　容：仙人長寿功
時　間：40分
参加費：1,000円（全日本混化気候協会員は800円）
開催日：
　1月29日（土）11:20〜12:00　担当講師：清野賢一

　2月は6レッスン。曜日を軸にお伝えします。

　・水曜　13:30〜　2/9,23日　担当講師：伊藤孝夫
　・金曜　20:00〜　2/4,18日　担当講師：清野賢一
　・土曜　 7:20〜　2/12,26日　担当講師：船橋奈緒
　・土曜　 20:45〜　2/5,19日　担当講師：峯村佑介

　3月以降は現在調整中です

1レッスンからご参加いただけます。
詳細・お申込みは下記ページをご覧ください。

仙人長寿功について

「仙人長寿功」は道教の山修行として行う気功法のひとつ。歴史は長く千年以上続く古典の本格的な練功（練習）法です。長い間秘密にされ門外には伝えられることのない練功法でしたが近年様々な理由から公開されました。

シンプルな動作で体が変わる（元気になる・強くなる など）のが早いので、年齢問わず行える日々の健康法として、初めて行う気功法として、また他スポーツの基礎として、更に免疫力を高く維持することが大切な時代のトレーニングとして様々な目的の皆さんにお薦めしています。

繰り返しご参加いただきリフレッシュ！
日々を気持ち良く過ごせる体と心をキープし続けましょう。

ちなみに対面のレッスンも行っていますが、繰返しご参加ただいている方がとても多いです。練功（練習）が終わったとの体のほぐれ感と充実感があり軽く心地よくなるとお話し聴かせてもらっています。

実は私も毎回同様のことを感じていたりします。

こんな方におススメ！

・「sora冬まつり2022」で体験して続けてみたいと感じた方
・気功に興味はあるけれど近くで通える教室がない方
・すでに気功教室に通っているけれど頻度をあげて習慣化したい方
・肩・首が凝りやすい方
・気功で心身をスッキリ、リフレッシュしたい方
・コロナ巣ごもりで体力が落ちてしまったかも…という方
・体を動かす健康習慣を身につけたい方
・持病があり無理なく体調維持をしていきたい方
・いろいろなインストラクターのレッスンを試してみたい方
　などなど…

書き出すとキリがなくなってしまいそうなのでこのくらいにしておきますね。

実際の動作

「仙人長寿功ってどんな様子なの？」と聞かれるようになってきたので動画をご用意しました。

最後に

お家で安心して気軽に受講できるオンラインレッスン。
皆さん是非ご参加ください！