茅野市ビーナチャンネル・ネットで「太極拳のストレッチ」の放送がはじまりました

この放送は終了しました

皆さんこんにちは。
先日茅野市で撮影してきた太極拳の動画の放送が、茅野市のご家庭のテレビでご覧いただける「ビーナチャンネル」そしてインターネット上でご覧いただける「ビーナネット」ではじまりました〜。

ビーナチャンネルでは
・午前7時30分~
・午後0時30分~
・午後5時30分~
の3回。

ビーナネットでは下記からご覧いただけます。

いきいき健幸ルーム 太極拳講座

緊張しないよう、緊張が見えないよう振る舞ったつもりだったのですが…滲み出てますね…汗

7月は「太極拳のストレッチ」です。
ストレッチ自体は15分程度なのですが、ご挨拶やちょっとした説明などで22分弱となっています。

今朝レッスンに伺ったところ、生徒さん達がスマートフォンでビーナネットの動画を表示してストレッチを行ってくださっていました。こんなところでも活躍するとは思っていなかったので驚き嬉しくなりました〜。

私の太極拳を経験していない方にとっても有用な内容となっていますので、毎日行ってよく伸びてしなやかな体を手に入れて気持ちよく過ごしてください!

ストレッチは7月いっぱいの放送になりますので今月中に繰り返しおこなってくださいね〜。