Lakuness（ラクネス）が6周年を迎えました。
おめでとうございます！！
Lakunessは諏訪エリアでは唯一”シルクサスペンション”を行っている個性派フィトネス。ほかプログラムも多く、講師たちの質を上げる意識も高いです。
スタートから講師として在籍させてもらっているのですが、もう6年になるのですね。
今回、周年イベントにお誘いいただけたので参加してきました。
会場は自然豊かな八ヶ岳自然文化園のホール。当日はあいにくの雨でしたが、講師も参加者さんも晴々しい笑顔でいっぱいでした。
プログラム
- 太極拳体験
- フラダンス発表
- キッズダンス発表
- ZUMBA体験
最後のZUMBA体験は1時間耐久!?
運動強度高めで全身で汗だくでした。
久しぶりに初めての動きものを経験して「初めてトライする時の気持ち」を思い出しました。
私のクラスに初参加の方への心づかいはこれまでもしているつもりでいましたが、この気持ちを持っているかどうかでちょっと違ってくる気がしますね〜。
とはいえ太極拳・気功・ZUMBAも基本は「真似をして」からスタートです。
”楽しんでいたら随分と上手になっていた”
といった感じで、少し気長に続けてもらうのがちょうど良いと思います。
話を戻して…
楽しい時間をありがとうございます。
今後もLakunessの皆さま、よろしくお願いいたします。
