3月末頃から募集をしてきました「還童功レッスン」。
わたしがお勧めする気功法は「仙人長寿功」と「還童功」の2種類です。
どちらも同じくらいお勧めなのですが”よりシンプルで覚えやすい”のが還童功です。
”座って行う” ことも取り組みやすく感じていただけるかもしれません。
そんな還童功のレッスン2回目が本日行われました。
皆さんなかなか順調。
とはいえ、まだまだ時間をかけて緩やかで綺麗な動きに変わりながら、今以上に健康になってほしいです！
よくわたしは
「100まで生きてピンコロ！」
とお話しするのですが、還童功はそれを達成するには必要と言い切って良い大切な功法と感じます。
3ヶ月でどれだけの変化があるか・・・それは皆さん次第。
毎日コツコツ続けること大切です。
すると・・・
- 体の線が綺麗になって
- 不調が和らいで
- 柔軟性が高くなって
少しづつ身体が変わり、日々を気持ちよく過ごせる身体と心に変わっていきます。
8月からは違う 曜日と時間 で行っていきます。
詳細は近々このブログでお知らせいたしますので、ご興味ある方はこのブログをチェックお願いします。
また途中からになりますが、今のタイミング（5〜7月）の講座から参加したい方は、下記よりご相談ください。
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