「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の5回目を行いました

昨日おしらせした通り、「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の5回目を行いました。

予報と違って雲が残る朝でした。
けれどこれがちょうどいい感じ。
少し肌寒いけれど、時より顔を出してくれるおひさまが温めてくれて心地よかったです〜。
きっとこの週末もいい感じに過ごせますね！

本日は約40名の皆さまにご参加いただけました。ありがとうございます〜。

初参加の方もいらっしゃいましたが、今日はポイントを1つアドバイス、そして太極拳の練習によって全身運動が次第に身についていくことを伝えさせていただきました。

わかりにくいこと、わかってくださること、両方あったと思いますが、最後にお話ししました「頭の紐を引いて生活してください」を続けてみてください。するとわかりにくいことが少しづつわかってきたり、わかったことのもう一つ先がわかってきたりしますので、ぜひぜひやってみてください！

次回は6月15日（土）になります。
また皆さんと気持ち良い週末のスタートが切れること、楽しみにしております！