「諏訪湖で朝活。太極拳」’22年の12回目を行いました
おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」’22年の12回目を行いました。
予報通り気持ち良い朝。このところ曇り…それも雨ギリギリの曇りとかだったので嬉しかったです。
この朝ご参加くださったのは約50名。
皆さんありがとうございます！！
内容は・ストレッチ・基礎・套路（型）です。
ですが、基礎の時間帯に「龍游功」を足しています。ちょっと難しい動きですが、10月の最終まで龍游功も行っていこうと思いますので真似するように動いて少しづつ慣れていってください〜。
終了後、朝活カードにスタンプを押している時に「龍游功、体が気持ちよかったよ」と声がけいただけました。何だか嬉しかったです。
龍游功は『仙人長寿功』のひとつです。
仙人長寿功は私もとても大切にしている気功法（練習方法）です。ご興味ある方は、仙人長寿功のみの講座も催していますので下記をご覧ください。
さて、次回の朝活は10月1日（土）になります！
ついに？いよいよ？あっという間に？最終月で残すところあと2回のみとなります。
皆さん是非是非ご参加くださいね〜！お待ちしております。
