明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」’22年6回目があります

梅雨入りしてから肌寒い日がちらほらありますね〜。

蒸し暑さはないものの、梅雨らしい影響を受けている方は多く「なんだか疲れっぽい」という言葉をよく聞きます。

知らず知らずのうちに浮腫んでいるのがその原因であることが多いと思いますので、運動や足湯で汗をかいて浮腫み鳥をしてお過ごしください。

運動…といえば、明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」があります!一緒にほんのりいい汗かきませんか?

「諏訪湖で朝活。太極拳」
・期間 :4月〜10月
・日時 :第1.3土曜 7時より(約30分)
     10分前からストレッチを行っています
・場所 :諏訪市湖畔公園(石彫公園)
・参加費:無料
※雨天中止
※質問等ある方は”お問い合わせ”からご連絡くだい。
>> お問い合わせ

諏訪湖で朝活。太極拳について

気になる天気は18.4℃、無風、晴れ。
いい感じです!!

最近天気予報が当たらない…そんな気もしますが、自分にとって都合の良い情報は信じておきましょう(笑)

気持ち良い朝の諏訪湖畔で皆さんと一緒に太極拳を行えること楽しみにしています。
皆さん、ぜひぜひご参加ください〜!

最後になりますが…

引き続き『気養生ワンデイ講座「足湯のすすめ」』参加募集しています!

現在、お申し込み・仮申し込みを合わせると定員の約半分になっています。
ご興味ある方は遅くなりすぎないタイミングでお問合せください〜。