sora冬まつり2022

日時:
2022/2/19 @ 13:00 – 17:00
2022-02-19T13:00:00+09:00
2022-02-19T17:00:00+09:00
場所:
オンライン zoom
お問い合わせ:
sora・空 気功で元気を応援!!気功への道しるべ

春を元気に迎えよう!冬からはじめるセルフケア
〜東洋医学・ツボ・ストレッチ・気功法・素食・足からの健康美容〜

【日 時】 1月22日(土)13:15~17:10
【場 所】 オンライン(Zoom)
【参加費】 ペイフォワード式ドネーション(委ねる寄付・繋がる支援方式)
【プログラム】
<はじまりのご挨拶>
<1>東洋医学セルフケア「かんたんツボ講座」
<2>準備運動と言う勿れ 「気功ストレッチ」
<3>はじめての気功体験! 「仙人長寿功」
<4>素食 〜シンプルで美味しい菜食生活をしてみませんか?
<5>足からととのえる「冬の健康美容」
<終わりのご挨拶>
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